CROSS TRAINING

BRÛLEZ UN MAX DE CALORIES

Boostez votre force et endurance pendant 45 minutes et brulez plus un max de calories tout en tonifiant et musclant l'ensemble de votre corps de manière harmonieuse.

STUDIO DE CROSS-TRAINING AU COEUR DE TOULOUSE

Nos cours de CROSS TRAINING sont conçus pour être accessibles à tous, peu importe votre niveau de condition physique. Que vous soyez débutant ou confirmé, notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours sportif.

Avec notre approche personnalisée, nous vous aiderons à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de manière efficace et sécurisée dans une atmosphère bienveillante et une ambiance conviviale et sans jugement.

Consultez le planning et réservez votre séance par téléphone ou sur votre application mobile Xplor Deciplus disponible en téléchargement sur Google Play ou sur l'App Store (CODE du club: Networkout).

Bienfaits Physiques et Mentaux

Le HIIT (High-Intensity Interval Training) associé au cross training offre une combinaison puissante mélangeant une variété d'exercices à un entrâinement fractioné. Nos cours de cross training HIIT offrent les bénéfices d'un entraînement complet en un temps relativement court, ce qui est parfait pour ceux qui ont un emploi du temps chargé et qui désirent maximiser leur mieux-être:

Le HIIT stimule l'effet post-combustion qui augmente la quantité de calories brûlées après l'exercice, favorisant ainsi une perte de poids plus efficace
Améliorez votre santé cardiovasculaire en augmentant la capacité maximale d'oxygène (VO2 max)
Gagnez en force et en endurance musculaire
Gérez mieux le stress et la pression du quotidien

CROSS-TRAINING HIIT EN SMALL GROUP MIXTE OU 100% FEMMES

CROSS-TRAINING HIIT

Entraînement fractioné à haute intensité en variant les exercices afin d'engager l'ensemble de vos muscles. Jamais plus de 6 personnes par cours, notre coach-expert est entierement disposé à corriger vos mouvements et à vous encouragez à brûler le maximum de calories en 45 minutes.

100 % FEMMES

Séance coachée par des femmes pour des femmes souhaitant se dépasser et se dépenser sans un environnement sans jugement, sans regard. Séances de 45 minutes conçues pour brûler jusqu'à 1000 calories et tonifier l'ensemble de votre corps.

RÉSERVER SA SÉANCE D'ESSAI À 15€

OU CHOISISSEZ VOTRE OFFRE

1 -

ABONNEMENT SANS ENGAGEMENT : 100 €/MOIS

Bénéficiez d'un accès illimité aux séances semi-privées en small group de 6 personnes maximum.

Avec l'abonnement NETWORKOUT vous pouvez pratiquer autant de fois que vous le souhaitez aux séances de BOXING TRAINING, de CROSS TRAINING et de YOGA.

En prime, vous bénéficiez d'un suivi régulier et d'une évaluation constante de vos progrès.

2 -

SÉANCE SEMI-PRIVÉE À LA CARTE : 20 €/SÉANCE

Pas fan de l'abonnement ? NETWORKOUT offre aussi la possibilité de participer à toutes les séances semi-privées à l'unité.

Parfait pour nos sportifs voyageurs qui ont un pied à Toulouse et un autre ailleurs.

Vous avez aussi la possibilité d'acheter un carnet et de bénéficier d'un tarif dégressif. Contactez nous !

3 -

SÉANCE PRIVÉE : 60 €/SÉANCE

NETWORKOUT vous met à disposition le temps d'une séance de 1 heure un coach-expert qui saura vous accompagner sur plusieurs semaines et vous aider à atteindre plus efficacement vos objectifs.

Ce format est fait pour ceux et celles qui recherchent l'ultra personnalisation

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05 61 73 73 85

7 Rue Clémence Isaure, Toulouse